夏天天气炎热容易出汗，适合用清爽型的护肤品。夏天需要特别注意防晒(防晒霜通常有4个小时的防护效果，如果工作环境不是长期待在空调室内，需要适当补充涂抹防晒霜，根据防晒需求选择合适防晒倍数的防晒霜)。
防晒霜因其特殊性比较不容易清洁，所以晚上最好用卸妆油卸妆后再用洁面乳清洗，清洁不到位容易导致毛孔堵塞。夏天不像秋冬季节这么干燥，但依然要注意给皮肤补水(尤其一直在空调房待着，皮肤也容易缺水)，可以适当的一周两次做补水面膜。
夏天高温炎热，让人感到非常不舒服。为了快速降温，可以采取以下措施：
1.开启空调或风扇：空调和风扇是最常见的降温工具，可以快速降低室内温度，让人感到凉爽舒适。
2.多喝水：夏天容易出汗，身体失水，多喝水可以补充身体所需的水分，同时也可以降低体温。
3.穿透气衣服：选择透气性好的衣服，可以让汗水蒸发，减少身体的热量。
4.吃清凉食物：夏天可以多吃一些清凉的食物，如西瓜、冰淇淋等，可以降低身体的温度。
5.避免在烈日下活动：夏天烈日炎炎，避免在烈日下活动，可以减少身体的热量，降低体温。总之，夏天快速降温的方法有很多，可以根据自己的情况选择适合自己的方法。
夏天到了，冬天的衣服需要妥善收纳，以下是一些收纳建议：
1. 清洗：在收纳之前，先将衣服清洗干净，晾干后再收纳。
2. 分类：将衣服按照种类、颜色、尺码等分类，方便以后取用。
3. 折叠：将衣服折叠整齐，避免衣服变形或皱折。
4. 省空间：可以使用真空袋或压缩袋，将衣服压缩成小包，节省存储空间。
5. 防潮：在存放衣服的箱子或袋子中放入防潮剂，避免衣服受潮发霉。
6. 通风：在存放衣服的地方保持通风，避免衣服长时间存放在潮湿的环境中。
7. 标记：在存放衣服的箱子或袋子上标记衣服的种类、颜色、尺码等信息，方便以后取用。
8. 定期检查：定期检查存放衣服的箱子或袋子，避免衣服受潮、发霉或虫害。