在金庸先生的武侠世界里，大理段氏作为武学世家，其武功独步武林，而关于他们使用的武器，实际上并非固定于某一特定兵刃。
大理段氏的代表性武功如“六脉神剑”和“一阳指”，前者是通过运转内劲，将虚化的内力转化成实质的剑气，后者则是神奇的点穴手法，这些武功的施展都无需依赖传统的武器。因此，可以说大理段氏并不局限于使用某种特定的武器，他们更注重内功的修炼和武学的精进。
这种武学理念使得大理段氏的武功既深邃又独特，成为了武林中一道亮丽的风景线。
一个简单的问题先解决坐卧英雄式，膝盖痛的问题。
膝盖有问题的先做蛙式拉伸，保持三十秒。然后在膝盖后放一个垫子，小腿外旋，就可慢慢躺下去。保持十个呼吸。起来时胸口向上提，离开地板，手肘靠近身体用力推地就可以慢慢起来。
在金庸先生的武侠小说《射雕英雄传》中，天资是一个显著的主题，它通过对比两位主角郭靖和杨康的成长经历来探讨这个问题。郭靖以他的“愚钝”著称，尽管他不具备超凡的武学天赋，但他凭借坚持不懈的努力、正直的人格品质和高尚的道德情操，最终成为了一代大侠。相反，杨康虽然天资聪颖、学什么都很快，但由于其性格缺陷和生活道路的选择，导致了悲剧性的结局。
从《射雕英雄传》的故事中我们可以得出这样的教育启示：天资虽然在一定程度上能够帮助个体快速掌握技能和取得成就，但它并不是决定一个人能否成为真正英雄或者取得卓越成就的唯一关键因素。努力、坚持、正确的价值观和道德修养等后天培养的品质同样至关重要，有时甚至更为重要。
现实生活中也是如此，天资对于学习和成长有一定影响，但长期的成功往往取决于个人的恒心、毅力和正确