西藏旅行中值得购买的物件包括：手工编织品：围巾、地毯、靠垫等，采用羊绒、牦牛绒等高品质材料制成，保暖性强，图案精美。
藏饰品：银饰、青金石饰品、藏刀等，造型独特，具有藏族文化特色，作为纪念品或馈赠佳品。
藏香：由沉香、檀香等名贵香料制成，香气清雅，具有安神助眠作用。
会变瘦的！其实，在高原上会瘦的原因，就是平时走路的时候，有很大的关系。上上下下的走路，使人的新陈代谢加快了，过多了消耗了体内的热量，在高原上，运动量增加了，也是一种消耗。在西藏出去玩，一般都会上山下山步行，走路还要背个背包，负重加上消耗，那自然会使人的新陈代谢更是加速。
西藏珍藏丰富，值得购买的物件比比皆是。羊绒毯以其轻盈保暖而著称，唐卡画色彩鲜艳，描绘着古老的神话传说。玛瑙和绿松石首饰精美异常，蕴含着神秘的文化色彩。
藏刀工艺精湛，锋利耐用。藏药具有悠久的历史，以疗效显著而闻名。此外，藏香、藏红花和酥油茶等特色产品，都体现了西藏独特的地域文化，值得作为珍贵的馈赠或纪念品带回家。