不一定正规。
因为指压足疗spa的行业中存在一些不合规的情况，比如一些店铺绕开相关法律法规，未经认证、未获得营业执照等违规行为。
但是，也有一些指压足疗店是符合规定的，持有相关执照和证书，经过合规认证的，这样的店铺是正规的。
指压板是一种可以帮助按摩腿部肌肉、促进血液循环的装置。虽然使用指压板可以刺激腿部肌肉，但仅仅依靠它来减小腿围是不可行的。瘦腿还需要配合科学锻炼和健康饮食，进行适量的耐力训练和有氧运动，减少高热量的食物摄入。同时，还需要注意保持良好的生活习惯，如足够的睡眠、远离熬夜等。综上所述，指压板可以起到一定的辅助效果，但想要瘦腿还需要结合其他健康方式来实现。
指向南方的词集是**《花间集》**。这部词集收录了温庭筠、皇甫松、韦庄等十八位生活在南方（主要是西蜀）的词人的共五百首作品。这些词作受生活场景的影响，或多或少地带有南方地域色彩。如需更多信息，建议阅读相关文献或咨询相关学者。