根据常规全勤的定义，如果在一段时间内没有缺勤，包括病假、事假等情况，就能够拿到全勤奖励。但是，对于是否包括迟到、早退和未打卡等情况，不同公司规定有所不同。对于番茄工作法，一天的完成情况可能是关键的评判标准。如果因为疏忽或其他原因而错过了这个标准，那么就可能影响全勤的结论。因此，很难一概而论能否拿到全勤奖励。
断更不是明智的选择。尽管番茄数据不好，但是读者仍然期待更新，而且这也是作者与读者沟通的渠道。如果断更，可能会失去读者的信任和兴趣，进而降低流量和粉丝数量。
相反，作者可以通过分析读者的反馈和喜好，针对性地调整内容，从而提高读者的满意度和参与度。此外，断更还可能影响作者的形象和信誉，因此建议作者应该全力以赴地更新，兢兢业业地打造好自己的品牌。
番茄断更是否有违约金，取决于断更时的具体情况、平台规定和合同约定。一般来说，如果是断更导致影响到相关方的利益和权益，可能会收取违约金或给予相应的惩罚。但是，如果是出现身体或其他不可抗力因素导致的断更，大多数平台和合同会考虑情形并视具体情况而定。建议在签订番茄合同前，认真阅读合同条款，并与平台洽谈具体细节以避免不必要的纠纷。