空气能的室内温度上限取决于环境温度、室内面积、隔热性能等因素。一般来说，空气能热泵供暖的室内温度可以达到25℃至35℃左右。然而，在首次开启制热模式时，室内温度调节应按照阶梯式缓慢升温原则，初期开机可将水温调节至35℃，24小时后调至40℃，48小时后调至45℃，后期可将温度稳定在45℃以内。

房间首次制热室内温度上升比较缓慢，最好关闭门窗，耐心等待。因此，最适合人体的环境温度是18℃到22℃，因个体差异而有所不同。

所以科希曼推荐使用空气能热泵供暖时，冬季室内温度宜设定在1820℃，水温设定3840℃。