3个100克的馒头。白面馒头的碳水化合物含量还是比较高的。馒头的含有水量是百分之50。那么一个普通市售的馒头大约也就是100克。100克的馒头含有碳水大约是50g左右。那么150g碳水。就相当于3个100克的白面馒头了
2XL
允许的话建议到店内试穿，款式不同，尺码偏大或者偏小。（提示：如果买两穿的冲锋衣，要考虑到里面的抓绒衣单穿的时候是否合适。
冲锋衣主打户外风格，面料具备出色的防风、防水和耐磨效果。部分知名品牌的冲锋衣还带有高科技加持，保暖又实用。根据不同的类型和材质，冲锋衣分为软壳、硬壳和三合一冲锋衣。软壳冲锋衣轻便透气，适合日常通勤穿着；硬壳冲锋衣防风防水耐磨，适合户外运动；三合一冲锋衣结合了硬壳和内胆，美观实用，适用于各种场合