对于姨妈量大的女性来说，需要选择吸收性能好的卫生巾，并且要防止侧漏。建议选择厚度适中的超长夜用卫生巾，具有高吸收力，可以更好的吸收血液。此外，可以选择带有防侧漏条的卫生巾，防止卫生巾在使用过程中出现漏血情况，让女性更加安心。同时，建议女性每隔3-4小时更换一次卫生巾，避免长时间使用同一块卫生巾导致细菌繁殖和感染，保持私处干爽卫生。
对于姨妈量大、防侧漏的问题，建议选择质量较好、吸水性强的超长夜用型卫生巾。这样可以更好的保护女性的卫生健康。
一般超长夜用型卫生巾会采用超强吸水材料，比如高分子吸水树脂和超纤面层等，这样即使是大量的经血也能够快速吸收，减少侧漏的概率，更加安心。此外，在购买卫生巾时也需要注意产品的透气性和垫片的厚度，选择透气性好、不会引起过敏、不会对私处产生刺激的卫生巾，才能更好地保护女性的健康。
姨妈期都是女人最担心的事，又怕渗漏测漏弄脏裤子的，这里推荐一个防漏小妙招，白天使用日用型卫卫生巾的同时卫生巾上方粘上一条双面胶然后加上几层柔软的纸巾，夜里用超长夜用型卫生巾量多者在屁股缝隙里夹一点柔软的纸巾，这样同时可以避免测漏渗漏现象出现。