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冷吃可以放多久
时间:2025-05-13 06:19:53
答案
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冷吃兔的香料配方比例
答案

材料:兔肉500克、花椒粉、十三香、白芝麻、青花椒、熟花生碎、干辣椒、蒜子、生姜

做法:

1、先把兔肉斩成小块,再把兔肉腌制下。先放入少许花椒粉和十三香、食盐、白糖、生抽、料酒、白胡椒粉,再上手搅拌均匀腌制半个小时备用

2、然后再把生姜和蒜子分别拍扁斩成末,再把干辣椒剪短,然后把干辣椒段、青红椒、白芝麻放入锅中,全程用中小火炒香盛出备用。再把腌制好的兔肉放入五成热的油锅中,炸三分钟左右,炸熟炸制色泽金黄捞出

3、锅控干后倒入菜籽油,用菜籽油炒出的冷吃兔丁香味更浓,然后放入姜蒜末爆香,再放入火锅底料炒出红油,放入兔丁翻炒入味,再放入熟花生碎,然后再放入炒好的干辣椒段等香料,炒匀装盘美味即成。这样一盘麻辣鲜香的冷吃兔丁就做好了

4、冷吃兔含蛋白质(21~23%)、高赖氨酸(赖氨酸占蛋白质的9.6%)、高消化率(达85%)、高烟酸(高达12.8毫克/百克)

冷吃小鱼仔做法
答案

材料:小鱼仔,干紫苏,生姜、大蒜,辣椒。

1、将小鱼仔和干紫苏泡在清水里,清洗干净生姜、大蒜去皮切碎备用,最后将辣椒沥干水份备用;(紫苏叶可以稍微泡久点足够泡发,如果没有紫苏则可以不放)。

2、起锅倒入稍多食用油,烧至五成热后倒入小鱼仔,中小火炸至表面金黄后装盘出锅备用;(注意火力不要太猛,小鱼仔容易烧黑)。

3、锅内倒入适量食用油,油热后倒入姜末、蒜末翻炒爆香,然后放入辣椒段和紫苏继续爆炒;

4、辣椒炒制变色后,倒入小鱼仔,大火翻炒1分钟左右,这样能让食材味道混合均匀;

5、调入1勺生抽、1勺蚝油、1勺料酒、适量盐、少许鸡粉,继续翻炒均匀,最后沿着锅边倒入少许热水,翻炒均匀即可出锅了。

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