第一点、怎么决定固定器距离，我在这里推荐一个很简单的办法，膝盖测量法，测量地板到膝盖的距离为自然站姿距离，再在自然站姿距离上根据自己的滑行风格增加距离，

大致可以分为：Carving刻滑=自然站姿、All mountain全能/大山=自然站姿+2cm、Freerideg高山自由式=自然站姿+4cm、Freestyle公园自由式=自然站姿+6-10cm，这些数值都是推荐值，还要根据每个人的具体情况调整。

安装固定器的时候后脚固定器可以向后偏移，但是前脚固定器不要向前偏移，我自己的全能板是对称调节的。

第二点、怎么选择固定器角度，新手建议±15度或者±12度，刻滑或者粉雪建议尝试+15，-6，小伙伴可以慢慢摸索调节合适自己的角度，毕竟合适自己的才是最好的。

下面给大家一些安装时实用的tips：

1. 拧螺丝时遵循对角线原则，拧几下之后拧对角线的螺丝，再拧剩下两颗到差不多的位置，再拧最早的那颗，依次到拧紧位置。

2. 虽然说螺丝要尽量拧紧，但也不要用全自动的机器拧，至少要保证下次还能拆下来，过于紧也容易伤到板底。

3. 老是有固定器松动问题的同学可以试试螺纹胶。

4. 拧螺丝时最好是使用PH-3或者PH-2的螺丝头，防止滑丝，这个大家应该都懂。拧的时候还是要多注意，一定要避免滑丝。

5. 安装好以后各个结构都拉一拉，确保没有松动的地方，有松动会影响发力。