2 如果是有社恐的人，可以选择在美容院或者SPA工作，因为这些工作环境比较安静，不需要太多社交，而且美容技能是最重要的。
3 另外，也可以选择在网上开展美容业务，这样可以减少社交，同时也可以吸引更多的客户。
如果想要更多的社交，可以选择在婚庆公司或者影视公司担任化妆师，这些职位需要与客户或演员有更多的交流，但工作内容还是以美容技能为主。
以下是一些可能有帮助的建议：
1. 让自己感到舒适：首先，确保你自己感到舒适和放松。如果你觉得不自在，可以找一个让你感到舒适的角落，比如坐在沙发上，抱着杯子喝杯水，让自己放松。
2. 避免直接与人对视：与人对视可能会让你感到不自在。如果你感到不自在，可以看着对方的肩膀或下巴，或者看着对方的手，这些都会让你感到更放松。
3. 倾听：如果你不善于主动交谈，可以尝试倾听对方的谈话内容，询问对方感兴趣的话题，从而引导谈话的方向。
4. 保持微笑：一个友好的微笑可以让你看起来更加亲切和放松。如果你感到紧张或不自在，可以试着保持微笑，这会让你感到更加舒适。
1 对于有社恐的人来说，需要选择适合自己的工作，不过美容行业也有不少适合的工作。
2 美容行业需要的不仅仅是技术，还需要良好的沟通能力和服务意识，因此建议有社恐的人可以选择做化妆品销售、美容顾问等与顾客接触较少的职业，同时可以通过提高自己的技术水平，如做美容师助理等，逐渐提高自己的职业素质，为未来的发展打下基础。
3 另外，有社恐的人也可以考虑在美容行业从事其他岗位，如市场营销、品牌管理等后台工作，这些职位对沟通能力的要求较低，同时也能够在美容行业中发挥自己的才能。