这说明说明人体的气血衰退,身体状况不如从前。
“甲半月”并非越多越健康。
通常,大拇指和食指有甲半月是正常的,但其他的手指则不一定要执著于这个“甲半月”。
相反,“甲半月”太多了,反而表示人经常处于一种焦虑、紧张的状态,这在脑力劳动者中比较常见。
适量的范围是:10只手指上有4个以内有“甲半月”。
从中医来讲,一个人手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好,就表明此人的气血比较丰盛;如果月牙变小或逐渐消失,说明人体的气血衰退,身体状况不如从前。
中医学的确有记载可以通过白月牙判断人的心脏功能是否好,中医认为肝藏血,血循环的好坏又会直接影响心脏的功能,而肝其华集中在人的指甲上。
一般来说有白月牙的人心气足,血脉循环比较通畅;白月牙比较小的或是根本没有的,心气则要弱一些,血循环可能不是很好。
若要改善,多吃一些温补的食物,如韭菜,狗肉,羊肉,猪肾等食物的。
平时一定不能 熬夜 ,足以防寒,避免受凉。
手指上的赘肉一般是因为肥胖或者缺乏运动导致的,想要去除赘肉首先需要通过控制饮食和增加运动量来减少体重。同时,可以进行手指的局部运动和按摩,如手指间的夹紧运动和旋转按摩,帮助加强局部血液循环和燃烧脂肪。此外,也可以使用专业的瘦身霜或按摩油,在按摩的同时促进血液循环和脂肪燃烧。需要注意的是,去除赘肉需要坚持长期的改善生活习惯和护理方法,才能取得持久的效果。