菜苔一般分为白菜苔,红菜苔的根茎是紫色,白色苔的根茎是白色。
1.湖北武昌红菜苔,是湖北人有名的蔬菜。武昌的水土良好,水是泉水,土是红土壤,菜苔的口感肥嫩爽口,颜色也十分惹人喜爱。
2.湖北鄂州红菜苔,同样是湖北的地区,鄂州菜苔的根茎颜色更红更大,富含人体必须得维生素也是很多。
3.成都红菜苔,对比湖北的菜苔,成都菜苔的颜色比较浅,菜苔的叶子较小。成都的菜苔补充纤维。
4.黄苔30,这是比较早熟的蔬菜,产量在白菜苔的比较少,这个品种叶子的颜色是黄绿色。
采摘下来的菜苔吃不完,需要晒干,那么菜苔晒干的正确方法是什么?
首先是将菜苔老叶,枯叶摘去,菜苔上部粗纤维部分也必须掐掉,然后清洗干净,锅中烧水开,下菜苔焯水之后,捞出来挤干水分,均匀放在晾晒器具上晒干即可。
用料
米饭 1碗
荠菜 500克
干辣椒 2个
盐 适量
味精 适量
花椒面 适量
油 适量克
步骤 1
新鲜荠菜用热水煮1分钟,捞出放置一晚上
步骤 2
将荠菜切成沫
步骤 3
锅里放油,放入葱姜蒜沫和干辣椒节
步骤 4
放入切好的荠菜,翻炒2分钟
步骤 5
加入米饭,炒热,加入盐,味精和花椒
步骤 6
装盘