1.材料需要准备香菇脚、洋葱丝、姜片、香菜、芹菜、小葱、香叶、八角、姜蒜沫、豆豉、香辣酱、辣椒面、芝麻。
2.将香菇脚泡发半小时,锅中倒水下香菇脚煮十分钟左右,捞出过凉,再把香菇脚撕成两半并剪成小颗粒。
3.锅中倒宽油,下洋葱丝、姜片、香菜、芹菜、小葱,炸制半熟下香叶、八角,炸制微黄捞出。
4.倒香菇脚炸制微黄,下姜蒜沫、豆豉和香辣酱,放点辣椒面和芝麻,熬三四分钟即可出锅。
热量比较高,每100克香菇脆零食热量是388大卡。可以起到提升免疫力和促消化等作用。香菇脆零食保留了大量的营养元素,可以给身体补充足够的营养,是可以提供健康的效果的。
自己晒干的香菇不密封,正常保存最多可以放一年!冷冻保存会时间久点!来年夏天会长虫子,也没多少营养…不建议长时间放置不食用!