2 首先，需要考虑自己的月经量，如果量比较大，可以选择吸收力比较强的卫生巾；如果量比较少，可以选择薄型的卫生巾。
其次，需要考虑自己的皮肤敏感度，如果皮肤比较容易过敏，可以选择无荧光剂、无添加剂的卫生巾。
最后，需要考虑自己的生活习惯和活动量，如果经常运动或者需要长时间坐着，可以选择透气性好、不易侧漏的卫生巾。
3 除了卫生巾的选择，还需要注意卫生巾的更换频率，一般建议4小时左右更换一次，以保持私处的清洁和卫生。
1. 质量过关：选择知名品牌和正规渠道购买，保障质量和比较安全。
2. 适合自己的类型：根据自己的体型、量级、活动程度等因素选择适合自己的型号。
3. 材质比较安全：选择棉质面料的卫生巾，避免使用化学合成材料或含有甲醛等有害物质的产品。
4. 无刺激性：卫生巾的材质和成分要尽量保证无刺激性，以避免对私处产生过度的刺激和不适感。
5. 品牌值得信赖：选择口碑好、经过认证和检测的品牌，以保证比较安全和质量。
6. 要求性能：卫生巾要具备吸水、透气、柔软和防漏等性能。
7. 经济实惠：可以挑选性价比较高的产品，以节省开支，但不要因贪图便宜而选择劣质产品。