据当地居民介绍，宁乡龙凤山蕨菜主要集中在山脚下和山顶附近的林地中。在山脚下，可在草丛中或小溪边找到蕨菜，而山顶附近则有更为茂密的蕨菜生长。一般来说，蕨菜的生长期为春季至夏季，此时可在这些地方采摘到新鲜的蕨菜。值得注意的是，采摘蕨菜时需要注意安全，尽量不要损坏周围生态环境，同时还需要进行清洗和烹饪，以确保其安全食用。
据调查，宁乡龙凤山区域附近有多个野生蕨菜采摘点。在离龙凤山不远的周围村庄，山林里的溪流旁、草丛间，都可能有野生蕨菜的踪影。尤其在春夏季节，蕨菜为高山常见的野菜之一，也是当季受欢迎的野菜之一。但需要注意的是，野生蕨菜产地通常难以检测其安全性，采摘或购买前要慎重考虑。建议前往指定的野生蕨菜种植基地进行购买和消费，以确保安全和质量。