活菌菌是益生菌的一种。它是一种对人体有益的细菌，在肠道中通过调节微生物群落的平衡、提高免疫力、促进营养物质吸收等多种作用发挥着重要作用。
活菌菌可以通过酸奶、酸牛奶、发酵食品等多种途径摄入人体，也可以通过益生菌制剂的形式直接补充。应注意的是，在选择益生菌制剂时应充分考虑其菌株、剂量等因素，以及个人的身体状况，避免益生菌的过度、滥用等情况。
活杆菌是益生菌的一种。益生菌是指对人体有益的微生物，它们可以在肠道内生长繁殖，帮助维护肠道健康。活杆菌属于乳酸菌的一种，具有益生作用，可以抑制有害菌的生长，促进肠道蠕动，改善肠道环境，增强免疫力等。因此，适量摄入活杆菌可以帮助维护肠道健康，促进身体健康。
答：活来死去的意思是 指因极度的疼痛或悲哀,晕过去,又醒过来。多形容被打得很惨,或哭得很厉害。活来死去，读音sǐ qù huó lái，汉语词语，指痛苦余生，恨不得死去，但又不想死。