如果尿尿了却没有戴尿不湿，可以尽快找到厕所，使用厕纸彻底擦拭干净，换上干爽的内裤或者放置备用的带着干净棉布的裤裆褥垫，以免污染衣物和周围环境。

若是在外出时没有备用的衣物和褥垫，可以用清水洗净并彻底擦干后垫上厕纸，以便临时应急。此外，需及时消毒洗手，以避免细菌感染。平常出门建议携带备用的尿不湿或者尿裤等，以应对突发情况。