黄米面有时候会有一点苦味,这是因为黄米皮中含有一种叫做黄曲霉素的毒素。黄曲霉素是一种真菌产生的有害物质,当黄米受到感染或保存不当时,就会产生黄曲霉素。
因此,为了避免黄米面的苦味,我们应选择质量好、保存良好的黄米,并在烹饪前进行充分清洗和煮熟,以确保我们摄入的食物健康安全。
因为黄米面用冷水,如果用热水会直接烫熟,变成疙瘩,影响口感和外观。
如果天气比较冷的话,可以适当的提高一下水温,大概在60到70度左右,一定不要用沸水去和面,这样做出来的黄米面蛋糕一点都没有韧性不好吃。在和面的同时,一定要一点一点的往盆里加水,不能直接往里面倒水。
黄米面和糯米面的热量相差不大。每100克大黄米的热量为349~356大卡,而每100克生糯米的热量约为348~350大卡。然而,做熟后的糯米,每100克所含热量会降至116大卡。因此,从总体上看,黄米面的热量稍微高于糯米面,但在实际食用中,二者的热量差异并不明显。