根据《中国人民银行关于开展普惠金融服务的指导意见》，银行对持工商银行、建设银行、农业银行、交通银行发行的联合社会保障卡办理转账业务时，个人单笔转账金额不超过5万元，每日累计转账金额不超过10万元。因此，社保卡一次转账金额最高为5万元。但是，不同银行具体转账规定可能有所区别，需要具体到各自的银行咨询。总的来说，社保卡作为一种重要的社保支付工具，具有使用方便、安全快捷、受益覆盖全面等优点，不断得到广大人民群众的青睐。
社保卡一次转账的金额取决于不同银行的规定和个人设置，但通常不会设立太高的限制。一般来说，每笔转账金额不少于1万元，最高不超过50万元。具体金额还需根据使用人的需求和银行规定而定。值得注意的是，在进行社保卡转账操作时，应仔细核对收款方账户信息，确保转账成功且安全可靠。此外，建议使用信用卡或其他安全支付方式进行转账，保障个人财产和安全。