飞利浦护颈仪的使用方法：
1.调整头带：将头带调整到合适的位置，使头部与头带紧密贴合，但不要过紧或过松。
2.调整肩带：将肩带调整到合适的位置，使其与身体躯干平行。
3.调整腰带：将腰带调整到合适的位置，使其紧贴在腰部，但不要过紧或过松。
4.调整颈部支撑：将颈部支撑调整到合适的位置，使其与头部紧密贴合。
5.进行拉伸：进行5-10分钟的拉伸运动，以放松身体。
情况如下：
1.飞利浦69196舒情护眼台灯，采用波兰进口灯管，内置独立的高频电子镇流器，可瞬间启动，肉眼不易感觉频闪，并节能百分之三十。
二维可调节灯臂，底座配有防倾倒开关，更为人性化，青少年及儿童使用更安全。
2.飞利浦酷捷LED台灯具备超高效的防炫目led光源和光学器件，高功率LED模板提供高达1000勒克斯的照度，具有高显色性并且节约能源。
台灯灯头可绕轴自由旋转，健康无闪烁的LED光源不产生红外线、紫外线，无高热辐射。
3.飞利浦星宇护眼台灯充足照明，灯臂灵巧轻便，360度旋转，可以根据个人的使用习惯进行调整，得到充足亮度，有效保护眼睛。
接线方法步骤来，
首先确认加热器位置:打开挂烫机顶盖,找到加热器组件,通常位于水箱底部和蒸汽管道之间。
拆下原有加热器:如果需要更换加热器,先拨掉原有加热器的端子扣,然后拧下螺母,摘下旧加热器。
安装新加热器:将新加热器装入加热器槽位,将螺母旋紧,确保加热器安装牢固。
连接加热器端子:将加热器连接线和挂烫机的端子扣连接起来。通常加热器连接线颜色有红色和黑色两根,红色是正极,连接到挂烫机的电源线红线;黑色是负极,连接到挂烫机电源线黑线。