熬了夜的人面容腊黄，皮肤干燥 ，皮有弹性，眼神痴呆 ，没精打采，哈吤不断。经常熬夜的人头重脚轻，走路东倒西歪，饭菜不合口味等等。
蛋白矫正来护理头发。经常烫发会导致头皮表面和发丝内部沾染大量的化学类药水，这些化学药水对于头皮和反思的伤害性都是非常大的，而蛋白矫正可以将植物蛋白成分渗入到毛囊和发丝中，从而起到护理头发的作用
方法：可以多吃富含维生素的食物，尤其是富含维生素C和维生素A，还有维生素E的食物，比如可以多吃胡萝卜、西红柿以及动物的肝脏等。