正确方法：
第一天：
苹果1公斤。在这一天里，全天只能吃苹果，不能吃任何东西。吃的时候将苹果洗净，然后慢慢地一小口一小口吃。
第二天：
酸奶或脱脂 牛奶1000毫升，分成六七等份，每次喝一份。全天只喝牛奶，不能吃其他任何东西，渴了就用牛奶代替水。也可牛奶、酸奶同时喝，但要注意量。如果达到理想体重后，就可以用这个方法再来一遍。中间是不能喝水的。也不能把苹果和牛奶混在一起吃，必须单独分开吃，这样才有效。
不能喝水，是因为我们在减肥期间如果摄入了水分，那么身体肯定先消耗摄入的水分，而不会消耗体内的水分。吃苹果日断水，基本上减的就是身体的水分，到了喝牛奶日，水分减得差不多了，就会减到脂肪。
苹果转移数据到新手机系统不需要一样的，两个苹果手机转移数据并不需要特别的系统要求，唯一的要求就是新的手机的话就是有iOS版本高于旧的手机，如果旧手机的iOS版本比较高，新手机的iOS版本比较低，那么数据传输就没有办法实现了。
比如说新手机是iOS14，旧手机是iOS15，这种情况下迁移数据是无法完成的，手机会提醒你的。
苹果06的两个编码和三个编码分别为AA和AB，两个编码的机型支持的是CDMA2000网络，三个编码的机型支持的是GSM网络，两个不同的运营商使用的网络不同，因此编码也不同。
除了运营商和网络方面的区别，苹果06两个编码和三个编码的外观和功能都是相同的，只是使用的网络类型不同，因此在购买苹果06的时候需要根据所在的地区和自身需求选择合适的机型。