做法如下:
1. 将土豆切成均匀的条状,用清水冲洗干净,然后沥干水分备用。
2. 在一个碗中加入适量的淀粉,将薯条放入淀粉中,用手轻轻地搅拌,使淀粉均匀地覆盖在薯条表面。
3. 将油倒入炸锅中,加热至170℃-180℃左右,然后将薯条放入油中炸制,炸至金黄色即可捞出。
4. 将炸好的薯条放在厨房纸巾上吸去多余的油份,然后就可以享用了。
炸薯条一般情况下,青年人吃它居多,很好吃,酥酥脆脆,每一克炸薯条有2一3大卡热量,也就是说炸薯条每100克应该有298大卡。
炸薯条可以使用酥油或者普通油
1.酥油:酥油是一种常见的炸食油,它的价格比较便宜,但需要注意的是,由于其熟炸点较低,可能会产生致癌物质,因此在炸薯条时应避免过度使用。
2.普通油:除了酥油,还可以选择其他种类的油,如花生油、大豆油、橄榄油、玉米油和稻米油等。这些油的价格和口感各有不同,可以根据个人喜好进行选择