要刷身份证。

因为八里沟风景区是属于国家级自然保护区的，为了保护景区内的生态环境，严格控制游客数量和流动，在进入景区的时候需要进行身份核验，刷身份证是身份核验的一种方式。

此外，刷身份证还可以保障游客的安全，防止出现人员走失等意外事件。

因此，去八里沟旅游的游客需要携带有效的身份证件，并在进入景区时进行刷卡验证。

为了更好地保护自然环境，我们在旅游的时候也应该做好环保意识，不乱扔垃圾，爱护景区内的动植物以及周围的自然环境，共同营造美丽的旅游景区。