豆腐皮拌木耳的做法:食材及配料:豆腐皮、木耳、胡萝卜、芹菜、红葱头、橄榄油、姜、蒜蓉、酱油、白糖、醋。
步骤:
1.准备材料,把胡萝卜去皮切丝,芹菜洗净切段,豆腐皮切丝;
2.木耳用水浸泡1小时,清洗干净撕成小朵;
3.木耳焯水,水开即捞,装在碗里备用;
4.豆腐皮焯水,水开即捞,装在碗里备用;
5.芹菜段胡萝卜丝焯水,水开即捞,装在碗里备用;
6.炒锅烧热橄榄油,爆香红葱头片、姜和蒜蓉;
7.继续放入酱油、白糖、醋拌匀;
8.把调料汁倒入豆腐皮、木耳、芹菜和胡萝卜丝中,加入辣椒油,拌匀即可。
豆腐皮(豆皮、油皮)是一种常见的豆制品,炸制时要使其外酥里嫩,口感好。以下是一个简单的炸豆腐皮的步骤:
1. 准备材料:选取新鲜的豆腐皮,切成条状或者段状,根据个人喜好来定。
2. 软化处理:由于豆腐皮可能会有些硬,可以先用热水泡软或者用开水焯一下,使其变得柔软易于炸制。
3. 吸干水分:将泡软或焯过的豆腐皮用厨房纸巾或干净的布擦干水分,以防止炸的时候油溅。
4. 上浆:可以将豆腐皮裹上一层薄薄的玉米淀粉或者面粉,这样炸出来的豆腐皮会更加酥脆。也可以选择不上浆直接炸制。
5. 热油:在锅中倒入足够多的食用油,烧至五成热左右(大约150-160摄氏度),可以放入一小块豆腐皮试油温,如果立刻有小泡泡围绕豆腐皮且迅速上浮,说明油温合适。
6. 下锅炸制:将准备好的豆腐皮慢慢放入油锅中,不要一次放太多,以免降低油温和相互粘连。用筷子轻轻翻动,使其均匀受热。
7. 控油:炸至豆腐皮表面金黄酥脆,即可捞出,放在厨房纸巾上吸去多余的油分。
8. 调味:根据个人口味撒上适量的盐、胡椒粉、辣椒粉或者其他调料。
9. 享用:炸好的豆腐皮可以直接食用,也可以搭配其他食材一起烹饪,如炒菜、卷菜等。
注意事项:
1. 炸制时油温不宜过高,以免豆腐皮外焦里生。
2. 炸制过程中要注意安全,防止油溅伤人。
3. 炸好的豆腐皮吸油较多,不宜多食,注意饮食平衡。
主料
豆皮适量
白菜适量
辅料
香菜适量
辣椒粉适量
生抽适量
陈醋适量
盐适量
香油适量
麻油适量
花椒油适量
1.豆皮先焯水然后切丝放入容器中。
2.大白菜最好选择白菜心,切丝。
3.白菜丝和豆皮一起放入容器中。
4.放香菜。
5.加盐,辣椒粉。
6.加生抽,陈醋,麻油,香油。
7.浇上热花椒油,(锅里热油放花椒炸香)。
8.用筷子搅拌均匀。
9.装盘完成