在化学中，有些符号具有双重意义，它们既能表示元素，又能表示该元素的原子。这样的符号通常是那些由单个原子直接构成的物质所对应的元素符号。
例如，金属元素如铁（Fe）、铜（Cu）、铝（Al）等，它们的符号既代表了这些元素，也代表了这些元素的原子。
此外，一些非金属元素如碳（C）、氢（H）、氧（O）等，在特定情况下也可以只由原子直接构成物质，因此它们的符号也同时具有表示元素和原子的功能。这样的元素符号在化学中有很多，它们是我们理解和描述物质构成的基础。
中筋面粉最好，既能蒸馒头也能包饺子，烙饼及面条等。低筋粉韧性差，做面包好，包饺子就不太好了。高筋粉虽然最筋道，但价钱肯定高。
目前市场上存在一些专业的运动鞋款式，能够既满足跳远的需求，又能跑步。这类鞋款一般具有以下特点：鞋身较轻便，能够提供良好的支撑和稳定性；前掌部分采用柔软的材质，有利于弹跳时的加速；鞋底材质采用高耐磨性的橡胶，能够减少对鞋的损耗，并在跑步时提供较好的抓地力。但需要注意的是，不同的运动方式有不同的鞋款要求，建议选择专业的运动鞋款来保护双脚并获得更好的运动效果。