好处：
1. 拖地可以清除室内灰尘，保持室内空气清新；
2. 拖地可以清除地面上的污垢，保持室内地面的清洁；
4. 拖地可以增加室内的洁净感，让室内环境更加舒适。
坏处：
1. 拖地会消耗大量的体力，容易使人疲劳；
3. 拖地会消耗大量的水，增加家庭的水费；
4. 拖地会损坏地面，影响地面的美观。
每天进行背部的有效按摩是非常有助于健康的。一般背部按摩，可以有效缓解疲劳，可以缓解颈肩腰背部的疲倦，可以有效的放松肌肉紧张程度。
而且背部有很多的穴位可以进行按摩，有助于身体的自我调理，有助于身体的气血运行，可以起到积极的促进健康的作用。