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芹菜汁馒头做法
时间:2025-05-13 06:15:37
答案

1、面粉1斤,芹菜汁半斤,白糖1两,酵母菌1钱,泡打粉1钱一起和成面团

2,压面机压光滑成大片,卷起成筒状

3,剁50克大的馒头生坯

4,进醒发箱醒发45分钟至涨大0.5倍

5,上冷水锅,大火上汽蒸12分钟,关火,闷5分钟,开盖既可。

芹菜汁要焯水吗
答案

需要。

芹菜榨汁之前,需要焯水。芹菜中含有较多的食物纤维和草酸成分,焯水后能够软化芹菜的植物纤维,并且去除一部分草酸,这样能使芹菜榨汁后的口感更加细滑,味道更加鲜嫩。

芹菜是一种高营养价值的蔬菜,富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钙、磷、铁、钠等20多种营养元素。蛋白质和磷的含量比瓜类高1倍,铁的含量比番茄多20倍,另外芹菜还含有黄酮类物质、挥发油化合物、不饱和脂肪酸、叶绿素、菇类、香豆素衍生物等。

芹菜泡椒泡菜做法
答案

西芹切小段,姜切丝,小米辣切开,泡椒水里放入姜丝,泰椒、醋、白榶、盐、味精和凉开水,将拌匀的调料汁,倒入西芹,淹四、五个小时就行了

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