青刺花茶是一种以青刺花为主要原料的茶饮品，具有清凉解暑、降火祛热的功效。制作青刺花茶的方法较为简单，首先准备干燥的青刺花、一些绿茶叶、一些糖或蜂蜜等材料。
将适量的青刺花和绿茶叶混合在一起，热水煮沸后先放入浸泡一会儿后再加入糖或者蜂蜜调味即可。如果不喜欢糖，也可以直接用蜂蜜或其他低糖的配料制作，口感也会很不错。青刺花茶既健康又美味，非常适合在夏季饮用。
青创赛是指面向青年大学生创业者的比赛活动，旨在激发青年创业热情，提供创新创业平台，帮助优秀的青年创业者实现梦想。
青创赛通过举办项目路演、创业沙龙、导师辅导等多种活动形式，让青年创业者全方位、多维度地展示项目创意，获得更多资源支持和成长机会。
青创赛不仅是一个比赛，也是一个交流、学习和合作的平台，促进了青年创业文化的传播和推广，为实现创新创业的理想打下坚实的基础。
青剑湖需要改造是因为它的生态环境和水质受到了严重的污染和破坏，对于湖区的生态系统和周边的居民生活产生了负面影响。
改造的目的是为了恢复湖泊的自然生态，提高水质，保护生态环境和生物多样性。同时，改造还能够提升湖区的旅游价值和经济效益，为当地的经济发展和社会进步做出贡献。