11岁的女孩来得及学习的东西非常多，这主要取决于她的兴趣、天赋以及未来的职业规划。以下是一些可能的选择：
1. 学习一门新的语言：在这个年龄，孩子的大脑非常灵活，学习新的语言会比成年人更容易。这将有助于她在未来的学习和工作中具有更广泛的视野和更强的沟通能力。
2. 学习音乐或舞蹈：音乐和舞蹈可以提高孩子的艺术素养，同时也有助于提高她们的自信心和社交技巧。
3. 学习编程：在这个数字化的时代，编程是一项非常重要的技能。早期学习编程可以帮助孩子在未来的科技领域找到自己的位置。
4. 学习体育：体育活动不仅可以保持孩子的身体健康，还可以培养她们的团队合作精神和竞争意识。
5. 学习绘画或手工艺：这些活动可以提高孩子的创造力和想象力，同时也可以帮助她们在压力下找到释放的方式。
6. 学习科学：科学是理解世界的基础，对于任何想要在科学领域有所作为的孩子来说，早期接触科学是非常重要的。
总的来说，11岁的女孩来得及学习的东西非常多，关键是要根据她们的兴趣和天赋来选择合适的学习内容。
当11岁的女孩子开始进入青春期并出现月经时，作为男孩子，应该尊重和理解她的生理变化，并采取一些适当的行动来支持和帮助她。
尊重隐私：尊重她的隐私和个人空间，不要对她进行过度的询问或评论。让她有足够的私人空间来处理这一生理变化。
给予理解：了解月经是女孩子正常的生理过程，表示对她的理解和关心。可以告诉她你了解她正在经历的变化，并愿意提供支持和帮助。
尊重她的感受：每个女孩子对月经的反应和感受都是不同的。有些女孩子可能会感到不适、疲倦或情绪化。尊重她的感受，并尽量避免让她感到不舒服或加重她的负担。
提供帮助：如果她需要任何帮助或支持，你可以主动提供帮助，比如帮助她购买卫生巾、提供安慰或陪伴她度过这段时间。
保持友好和尊重的沟通：保持友好和尊重的沟通方式，避免使用不恰当或冒犯性的言语。与她分享你对她的支持和关心，让她感到被理解和支持。
最重要的是，尊重她的个人隐私和个人空间，给予她足够的理解和支持。通过友好的沟通和帮助，你可以帮助她度过这一生理变化，并加强你们之间的友谊和互相尊重的关系。
11岁女孩是处于青春期之前的年纪段，她们应该注意饮食健康，多运动，保持良好的坐姿和站姿，避免沉迷于电子产品，适量使用电脑及手机，保持良好的卫生习惯，注意个人卫生，经常洗手、洗脸、刷牙等。此外，女孩子应该保持好心态，遇到困难不要轻易放弃，要积极向老师和家长寻求帮助，发现自己有任何不适及时告诉父母或医生。
最重要的是要学会保护自己，增强对危险的警觉性，不要轻易相信陌生人，避免走夜路等。