上海到哈尔滨的卧铺大巴需要大约26个小时。乘坐卧铺大巴，可以享受舒适宽敞的座位和对于长途出行的人来说必要的设施，例如枕头被子等。在旅途中，您可以欣赏沿途壮观的风景，感受中国各地的文化和氛围。此外，乘坐卧铺大巴也是一种经济实惠的选择，相比于飞机和动车，价格更亲民。对于那些想要探索中国不同城市之间而不希望花费太多钱的旅行者来说，这是一个不错的选择。
要想从上海到哈尔滨又快又便宜，建议可以选择乘坐高铁或飞机。高铁是最快的交通方式，全程约12小时，而且提前购票可以享受折扣。另外，也可以选择搭乘飞机，航程约3小时，往返机票在提前购买的情况下也可以获得较大的折扣。