赛亚人（Saiyan）是《龙珠》系列中的一个外星战士种族，他们来自行星Vegeta。根据《龙珠》的剧情设定，赛亚人起源于一个名为“赛亚”的古老战士部落。传说中，赛亚人被称为强大的战士，他们具有潜在的激进能力，能够在战斗中不断提高自己的力量和战斗能力。
赛亚人的起源和发展经历了一系列的故事情节和剧情发展，其中包括赛亚人与寒冷的行星Vegeta的合并、与邪恶的审判者Frieza的统治关系以及赛亚人的传奇战士贝吉塔、卡卡罗特（也被称为孙悟空）等等。赛亚人的历史和背景经过了多次改编和扩展，在《龙珠》系列的不同作品中可能有一些差异。
赛亚人在龙珠宇宙中确实是最强的人类种族之一，他们具有强大的生命力和超凡的战斗能力。赛亚人的战斗力随着时间流逝不断增长，甚至在极限状态下能够达到极高的水平。史上最强的战士贝吉塔、孙悟空等都是赛亚人。然而，在整个龙珠宇宙中，还存在着比赛亚人更强的生命体和种族，如神、魔族等。因此，不能简单地说赛亚人是最强种族，但他们确实是龙珠宇宙中的精英战士。
赛亚人的运动是一种极为强大和富有特色的体育运动，其主要特点是快速、爆发力强、灵活多变、耐力持久等。
赛亚人通常会通过跑步、跳跃、劈砍等方法进行训练，以强化自己的肌肉和加强耐力表现。
此外，赛亚人还会进行各种各样的战斗训练，包括身体素质、武器使用技巧和魔法防御等方面的训练，以使自己在真正的战斗中拥有更好的表现。总而言之，赛亚人的运动被认为是非常独特而又强大的，体现了其特有的战斗精神和不服输的信念。