普养.胶原蛋白肽蓝莓果饮却给了我意想不到的惊喜，带着蓝莓果味的胶原蛋白肽带有一丝酸甜，入口滑顺而不粘腻，口感非常棒。每天早上起床喝上一瓶，感觉非常舒服。
我觉得女人喝枸杞酒，人参酒，都可以提高荷尔蒙，还要配合体育锻炼增强身体免疫力，保证充足睡眠不熬夜，也能提高荷尔蒙
.低脂高钙牛奶和脱脂牛奶都可以提高免疫力
低脂高钙牛奶富含蛋白质和氨基酸，可以促进身体新陈代谢；
脱脂牛奶可以降低胆固醇，但不会破坏牛奶中的营养成分。