离子烫后想要扎头发不留痕迹，可以尝试以下方法：

使用小一点的皮筋：找一个比你头发合起来的粗细大一点的皮筋，这样扎起来不会太紧，也不会在头发上留下明显的痕迹。

松散的扎法：不要将头发扎得过紧，可以选择松散的扎法，如低马尾或半扎等，这样不会给头发带来太大的压力，也不会留下明显的痕迹。

使用发带或发箍：可以选择一些宽一点的发带或发箍来替代皮筋，这样不仅可以起到固定头发的作用，还可以增加时尚感，同时不会留下痕迹。

避免长时间扎头发：尽量避免长时间扎头发，尤其是在离子烫后的初期，让头发有足够的时间恢复自然状态，这样可以减少头发受损和留下痕迹的可能性。

需要注意的是，离子烫后的头发比较脆弱，容易受损，因此在扎头发时要轻柔，避免过度拉扯和损伤头发。同时，选择合适的洗发水和护发素，定期做营养护理，保持头发的健康和光泽。