去水云涧汗蒸，需要带上毛巾、拖鞋和换洗衣服。首先，毛巾是必不可少的，可以擦汗和擦身上的水汽。其次，穿上拖鞋，可以免去赤脚行走的不便和避免脏污感染。最后，换洗衣服是为了在出汗后，能够更换干净，保持身体卫生。此外，为了方便，还可以携带水杯和防晒用品，保证入浴前后的水分摄入和阳光照射时的防护。总之，带上这些物品，能够更好地享受汗蒸的乐趣，同时也更加健康、舒适。