选择rgb灯带时，首先要考虑灯带的亮度和颜色饱和度，以及控制器的功能和使用难度，还要注意灯带长度和安装方式是否适合自己的需求。
可以选择具有遥控器或者手机APP控制的灯带，这样可以在方便的同时，更加精确地调节灯光。同时，如果需要通电长时间使用的话，还要选择合适的散热效果和电源适配器。总之，要根据自己的需求和具体情况选择适合的rgb灯带。
RGB灯光参数是由红(Red)、绿(Green)和蓝(Blue)三种颜色的光照射强度组成的，也称为三原色光。它是通过组合不同比例的三种颜色的光来实现多种颜色的变化。在RGB灯光中，每种颜色的光的强度都是可调的，可以通过遥控器或手机APP进行动态调整，从而实现各种灯光效果，比如七彩渐变、呼吸、闪烁等。RGB灯光参数的评估主要围绕三个方面：亮度、颜色纯度和灰度级。同时，通过调整不同的参数来实现不同的照明效果，达到灯光美化、照明环保和健康舒适的效果。
安装在电脑桌的背面或两侧较为合适。
将RGB灯带安装在电脑桌的背面或两侧可以有效地避免光线直接照射到眼睛，减少眼部疲劳。
同时，安装在两侧可以有效避免灯光对屏幕产生干扰，提高工作效率。
除了安装位置，RGB灯带的颜色和亮度也需要根据个人喜好和工作环境来调整。
例如，如果你需要长时间看屏幕，可以选择柔和的光线和较低的亮度，避免对眼睛造成伤害。
如果你需要集中注意力进行创意工作，可以选择亮度较高的冷色调光线来提高注意力集中度。
总之，合理的安装位置和灯光调整可以帮助提高工作效率和舒适度。