以下建议供您参考：

寻求法律帮助 如果您的按揭房被强制执行，您应该尽快寻求法律帮助。您可以联系当地的律师事务所，寻求他们的建议和帮助。律师可以帮助您了解您的权利和法律程序，并代表您与执行方进行谈判。

了解执行程序 在寻求法律帮助之前，您应该了解执行程序的细节。您可以查看您的按揭合同，了解执行的条件和程序。您还可以联系执行方，了解他们的程序和要求。

谈判 如果您的按揭房被强制执行，您可以尝试与执行方进行谈判。您可以提出您的还款计划，或者寻求其他解决方案，如延长还款期限或减少还款金额。

寻求第三方帮助 如果您无法与执行方达成一致，您可以寻求第三方帮助。您可以联系房地产经纪人、银行或其他金融机构，寻求他们的帮助和建议。 总之，如果您的按揭房被强制执行，您应该尽快寻求法律帮助，了解执行程序，与执行方进行谈判，并寻求第三方帮助。