多方向视觉运动眼保健操并没有一个固定的开始时间，主要取决于个人的用眼习惯和眼部疲劳程度。一般建议在以下时机进行：
1.用眼后：长时间持续用眼看东西后，做眼保健操可以帮助改善眼疲劳。
2.每天固定时间：可以考虑每天上午、下午、晚上各做一次，或者上午和下午各一次。
重要的是要注意用眼卫生，健康的用眼习惯才是缓解眼部疲劳的关键。眼保健操只是辅助手段，不能完全依赖它来保护眼睛。
在多方交通事故中，即使被告被认定为无责任，也有可能需要出庭。这主要取决于具体情况和法律规定。
首先，如果原告或其他被告提出了诉讼，并且法院发出了传票要求无责任方出庭，那么无责任方就需要按照法院的要求出庭应诉。在这种情况下，即使无责任方认为自己没有责任，也需要通过法律程序来证明自己的立场。
其次，即使无责任方没有收到法院的传票，也可以自行决定出庭。这通常是为了向法庭展示自己的证据和立场，以确保自己的权益得到保障。此外，出庭还可以帮助无责任方了解案件的全貌和进展，以便做出更明智的决策。
需要注意的是，如果无责任方决定不出庭，法院可能会根据缺席判决的规定做出判决。这可能会导致无责任方失去辩护的机会，并且可能会被判定承担责任。因此，即使被认定为无责任，也应该谨慎考虑是否需要出庭，并咨询专业律师的意见。
总之，多方交通事故中无责任方是否需要出庭取决于具体情况和法律规定。在做出决定之前，应该充分了解自己的权利和义务，并咨询专业律师的意见。