1、先用大量温水（不能太烫）将头发上的粉尘、头屑等清洗一下。

2、出洗发水，在发尾处揉出泡沫，再在把发尾的头发和泡沫兜到发根处继续揉搓，这样减少浓稠洗发水对头发的直接刺激。等到头发完全起泡，就用指腹按摩头皮位置，过长的头发可以用梳子来从上到下的梳理头发加强清洁。

3、在头发全部清洁好后将头上的泡沫漂清，把头发水分尽量擦干至不滴水，开始涂抹护发素。从上到下依次涂抹，重点涂抹发尾处，过厚过长的头发涂抹好后可以用梳子轻轻梳理，帮助头发里侧吸收。大约3-5分钟后，清洗干净护发素。

4、最后，完全清洗好头发后可以抹点精油，头发可以更加丝滑柔顺，用毛巾包住头发，轻轻拧干，再从上到下擦拭等不滴水后用温热的风吹干就可以了。